na zdrowie

Jeśli zobaczycie w supermarkecie ojca z trójką dzieci w koszu na zakupy, i jeśli on będzie do nich mówił:

– Co dzieciaki kupujemy? może owcę?

a one na to będą krzyczeć wniebogłosy:

– Tak!!!

a później on się ich zapyta:

–A co powiecie na bakłażana, ser kozi, śledzie, owsiankę?

a one za każdym razem będą krzyczały:

– Yes,yes! albo  Hurra! albo Chcemy, chcemy!

To proszę nie pytajcie się mnie co to za ludzie!  Skąd mam wiedzieć?! 😉

No dobra, powiem Wam, ale tak na ucho.  Znam ich.

Mali Ludzie i ten Duży, i ta co pisze ten post, i wszyscy w tym domu bez wyjątku to Smakosze, to stworzenia z gatunku Wszystkożercy, to istoty, które lubią drażnić swoje kubki smakowe.

Z krwi i kości Polacy, z biesiadowania przy stole Włosi.

Moje znajome pytają się jak to robimy, że nasze dzieciaki jedzą, i nie grymaszą przy jedzeniu?

Mamy na to dwie teorie.

Pierwsza: urodziły się takie żarte –  w ogóle mi się ta teoria nie podoba, bo znaczyłoby to, że to nie nasz rodziców sukces 🙁

Druga (znacznie bliższa naszemu sercu): taka, że działa kilka prostych zasad, które już dawno wprowadziliśmy w życie w naszym domu.

Mianowicie:

1. Pozwalamy im zgłodnieć (patrz pkt. 4).
2. Nie jemy przy włączonym telewizorze.
3. Jemy przy stole. Wspólnie.
4. Nie mamy słodyczy (i innych chipsów) w domu na co dzień. Mamy za to od święta.
5. Jemy prosto. W kuchni dziennie spędzam co najwyżej godzinę. Najczęściej porcja mięsa lub ryby, ryż, kasza. makaron, rzadko ziemniaki, ale zawsze dużo innych warzyw. Tony owoców i owsianki. No i zupy.
6. Nakładamy dzieciom na talerz małe porcje. Nie chcemy by góra jedzenia je zniechęciła na starcie. Zawsze mogą poprosić o dokładkę. Często proszą.
7. Na ich talerzach zawsze ląduje to samo co na naszych. Nie zakładamy z góry, że czegoś nie zjedzą. Pozwalamy na odkrycie nowych smaków. Stąd wiemy, że lubią śledzie, ogórki kiszone, ser kozi, steki wołowe i pieczoną kaczkę w pomarańczach, owsiankę z borówkami, owsiankę z jabłkiem, owsiankę z miodem i owsiankę z malinami.
8. Nie robimy konkursów, kto więcej, kto szybciej.
9. Pozwalamy się im, stołowi i podłodze, a nawet czasami ścianie ubrudzić. Mają swoje sztućce i nie wahają się ich używać.

Wiecie… byle to wszystko na zdrowie wyszło. Im, nam i… koniom.

Bo czasami wydają się tak głodni, że…